CBT היא גישה פסיכולוגית ומהפכנית לטיפול שהקנתה לה מקום של כבוד בעולם הטיפול בכלל ובעולם הפסיכולוגיה בפרט.
בקורס מוכשרים ב CBT בעצימות נמוכה,לומדים לטפל באדם בהתנהגות שלו B, בקוגניציה שלו – ובפרשנות שלו לאירועים C,וברגש שלו שיכול להיות על מנעד רחב שנע מהדחקת רגש ועד התפרצות רגש סוערת
לאור הביקוש הרב לגישת ה-CBT אותה רשאים ללמוד בעלי תואר שני טיפולי בעיקר, נפתחו בעולם מגמות של לימודי LICBT – כלומר גישת CBT בעצימות נמוכה.
LICBT מתמחה בפתירת קונפליקטים פנימיים והתנהגותיים רבים , ובעל הצלחה מדעית רבה בקרב הפרעות מתחום הגיכאון, החרדה,טיפול בפוביות, ונושאים רבים של הנמכה עצמית, דימוי שלילי, חשיבה שלילית ועוד.