בקורס מוכשרים ב CBT בעצימות נמוכה,לומדים לטפל באדם בהתנהגות שלו B, בקוגניציה שלו - ובפרשנות שלו לאירועים C,וברגש שלו שיכול להיות על מנעד רחב שנע מהדחקת רגש ועד התפרצות רגש סוערת
LICBT מתמחה בפתירת קונפליקטים פנימיים והתנהגותיים רבים , ובעל הצלחה מדעית רבה בקרב הפרעות מתחום הגיכאון, החרדה,טיפול בפוביות, ונושאים רבים של הנמכה עצמית, דימוי שלילי, חשיבה שלילית ועוד.